ESPREMA 1 LIMÃO E MISTURE COM 1 COLHER DE AZEITE DE OLIVA - E ISTO ACONTECERÁ!

Esta é uma tradicional receita e bastante recomendada pelos médicos naturalistas.

Sua ação é em todo o corpo, mas especialmente no fígado e intestino.

Manter seu fígado saudável é uma das melhores coisas que você pode fazer para si mesmo, sabia?
 
Um fígado saudável proporciona boa digestão e estimula o metabolismo.
 
Além disso, ele é de grande importância quando se trata de desintoxicação, pois limpa o sangue e remove toxinas do corpo.
 
Limpezas periódicas do fígado é algo que você deve fazer se quer preservar a sua saúde.
 
Suas taxas de colesterol estão altas?
 
Sabia que um figado sadio produz menos colesterol e triglicérides?
 
Logo, outro benefício da limpeza do fígado é ajudar para a normalização das taxas de colesterol e de triglicérides.

Existem limpezas muito complexas, complicadas.
 
Mas a que vamos ensinar agora é bem simples.
 
Ela só leva dois ingredientes.
 
Um limão fresco, de preferência orgânico.
 
E azeite extravirgem de oliva, também de preferência orgânico.
 
Se você não sabe, o limão é uma fruta que ajuda muito o fígado.
 
Um dos motivos é que o limão contém o antioxidante eriocitrim.
 
Essa substância, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.
 
O azeite extravirgem de oliva, sem excessos, ajuda a proteger o fígado do estresse oxidativo, ou seja, é um protetor natural hepático.
 
Cientistas, conforme artigo artigo publicado na revista "Nutrition and Metabolism", expuseram ratos a um herbicida moderadamente tóxico conhecido por reduzir antioxidantes e causar tensão oxidativa.

Chegaram à conclusão que os animais alimentados com uma dieta à base de azeite de oliva ficaram com o fígado protegido.
 
E como é que se faz esta supersimples limpeza do fígado?